На территории колледжа на всех углах на переменах я вижу курящих парней и девушек. Причём, девушек курящих больше, чем парней.

Мне давно хочется поговорить с вами о вреде курения. Курение уничтожает не только самого курильщика, но и посылает в завтрашний день имунно-ослабленное потомство с ярко выраженными дефектами. Курящие обрекают не только себя на преждевременную смерть, но и своих детей, внуков, правнуков на еще более тяжкие последствия. Особенно это касается девушек. У курящих женщин рождаются больные дети. Девушка, бросившая курить, только через 7 лет может иметь здорового ребёнка.

Я хочу сослаться на один авторитет - академика И. П. Павлова, который утверждал: «Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры». Доказано, что курение забирает 15 лет вашей жизни. Вы сжигаете именно этот срок посредством вонючей бумажной трубки с табачной набивкой...

Давайте обратимся к истории. Табак пришел к нам из Америки. В 1492 году Христофор Колумб высадился на побережье Кубы. Жители этого острова встречали пришельцев, по свидетельству очевидцев, «с головнями в руках». Траву, которая тлела в завернутых листьях, они называли «сигаро». Дым этой травы, по образному выражению Колумба, аборигены пили.

В декабре того же года корабль «Санта Мария» потерпел крушение. Людей и ценный груз удалось спасти. Но на оставшемся от этой экспедиции маленьком судне невозможно было разместить два экипажа. Было принято решение: часть людей оставить, чтобы затем прийти за ними. Христофор Колумб на судне отправился в Европу. Оставшиеся матросы были первыми европейцами, которых местные жители научили курить. И все это несмотря на то, что в представлении набожных испанцев пускать дым из ноздрей могли лишь черти. Такой оказалась притягательная, точнее наркотическая, сила табака.

Растение, получившее название от имени провинции Табаго (остров Гаити), начало свое победоносное шествие по странам и континентам. Из второго похода (1493— 1496 гг.) Колумб привез семена табака в Испанию. Оттуда они попали в соседние европейские страны, а позже в период великих открытий морскими и сухопутными путями были доставлены в различные уголки земного шара. Столь быстрому распространению табака способствовало его удивительное свойство — способность вызывать привыкание, с которым очень трудно справиться. Это сейчас мы так говорим; справиться. А в те далекие времена люди не могли знать о наркотических свойствах никотина, да и само слово « никотин» было им неизвестно. Наоборот, люди стремились приобщиться к «занятию для дураков» (по выражению Фауста), потому что табаку приписывались целебные свойства. Например, считалось: его дым отпугивает болезни, злых духов, действует на человека успокаивающе, стимулирует важнейшие жизненные процессы. Ядовитое растение, привезенное с Американского континента, стали считать лекарственным.

В Россию табак завезли в 1585 году английские купцы через Архангельск. Они приучили многих поморов к курению, а затем табак стал распространяться по всей стране. Однако культивировался он очень медленно: россияне неохотно приобщались к заморскому зелью. Больше того, набожные наши предки всячески препятствовали его распространению.

Известно, что борьба против курения велась почти во всех странах. В Италии, например, табак был объявлен забавой дьявола. Римские папы предлагали даже отлучать от церкви всех курящих и нюхающих табак. А в назидание потомству пятерых монахов, уличенных в курении, заживо замуровали в монастырскую стену.

В Англии, согласно указу от 1585 года, курильщики приравнивались к ворам, их водили по улице с веревкой на шее. А в 1604 году Яков Стюарт, ставший правителем страны, объявил курение «вредным, неблагочестивым и неподходящим для цивилизованного человека занятием». Он выпустил даже трактат «О вреде табака», который заканчивался словами: «Привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких…» Это была первая популярная n книга о вреде курения.

В России в царствование Михаила уличённых в курении наказывали шестьюдесятью ударами палки по стопам. Если вторично уличался в курении, отрезали нос и уши. А после опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого было курение, оно было запрещено под страхом смерти. Но уже при царе Алексее Михайловиче (сыне) эта мера несколько стала мягче. В специальном «Уложении» от 1649 года было «велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать, бить на козле кнутом, пока не признается, откуда зелье получено». А частных торговцев табаком повелевалось «пороть, ссылать в дальние города». Как мы видим, борьба велась нешуточная. И даже жестокая.

Интерес к табаку постоянно подогревался плантаторами, фабрикантами, купцами, получавшими баснословные прибыли от изготовления курительного зелья и торговли. Мы знаем, что до XIX века вредные свойства табака еще не были изучены, поэтому врачи ничего не могли противопоставить распространению курения, которое охватывало все большие и большие слои населения.

Таким образом, торговля табаком, несмотря на отдельные протесты, не сокращалась: напротив—увеличивалась. Правительства многих стран изме¬нили свое отношение к табаку, стали использовать торговли им в качестве источника прибылей. К примеру, в нашей стране доход казны от продажи табачных изделий последние годы превышает 2 миллиарда тенге в год.

Официально торговля табаком в России была разрешена в 1697 году. Так же, как и само курение, естественно. Активным пособником вредоносного шествия табака стал Петр Первый. Царь пристрастился к курению в Голландии, а вернувшись в Россию, стал склонять к нему своих приближенных, разрешил свободный ввоз табака из-за границы.

А теперь давайте вспомним, как учились курить вы. Вспомните первую затяжку... Кашель! Иногда с рвотой! Это были рефлекторные выдохи, с помощью которых организм стремился удалить попавший в дыхательные пути дым. Сопротивлялся ваш организм? Очень сопротивлялся. Но ведь вы стремились как можно скорее подавить защитные реакции, разрушить их в себе, одержать над ними победу, чтобы с довольной улыбкой потом показать окружающим: как я, смотрите, затягиваюсь глубоко — и ничего, хоть бы что! Победа ли это? Посмотрите: как, что и зачем вы вводите в свой организм? Какие чуждые всему живому вещества? Через подожженный и медленно тлеющий табак (температура его горения около 300°С, а при затяжке 1000 °С) всасывается воздух. Тот самый воздух, которым мы постоянно дышим. Тот самый, зачастую отравленный всевозможными токсинами воздух!

Подсчитано, что при выкуривании одной папиросы или сигареты производится в среднем 12—18 затяжек. Табачный дым с попавшим очень горячим обедненным воздухом направляется вами в легкие.

При курении происходит сухая перегонка, когда воздух при затяжке нагревается до высокой температуры (вспомним, это где-то около 1000 °С) и извлекает различные вещества, которые вместе с дымом вы направляете в легкие. Один перечень основных газовых, специфических, металлических компонентов такой смеси должен бросить в дрожь любого здравомыслящего человека. Советую записать: оксид углерода, аммоний, цианистый водород, изопрен, ацетальдегид, акролеин, N-нитрозометилэтиламин, гидразин, нитрометан, нитробензол, ацетон, бензин; далее — никотин, фенол, О-крезол, 2,4-диметилфенол, М и Р-крезол, N-этилфенол, нафтиламин, Н-нитрозонорникотин, карбазол, Н-метилкарбазол, индол, Н-метилиндол, бенз (а) трацен, бенз (а) пирен, флюорен, флюорантен, хри-зен, ДДД и ДДТ — инсектициды, 4,4-дихлеростильбен; а еще и калий, натрий, цинк, свинец, алюминий, медь, кадмий, никель, марганец, сурьма, железо, мышьяк, теллур, висмут, ртуть, лантан, скандий, хром, серебро, селений, кобальт, цезий и даже золото (0,00002 мкг на 1 сигарету); кроме того,— кремний, кальций, титан, стронций, таллий, полоний...

Вы уже устали читать? Добавлю: наличие в табачном дыме радиоактивных элементов - соединений калия, свинца, полония, стронция и других — позволило медикам сделать следующий вывод: человек, выкуривающий в день пачку сигарет, получает дозу облучения в 3,5 раза выше принятой за допустимую норму международным соглашением по защите от радиации.

Известно, что рак лёгких, бывший по частоте заболеваний в начале 20 века на последнем месте среди опухолевых заболеваний, занял сейчас первое место, на втором месте – рак желудка, который чаще всего тоже связан с курением. Ведь радиоактивные элементы, испуская в период полураспада альфа-лучи, легко проникают через кожу, через слизистые оболочки. К тому же курильщик в принудитёльном порядке облучает некурящих, снабжает их теми же канцерогенными веществами, которые поглощает сам.

Горящая сигарета является как бы уникальной химической фабрикой, производящей около 4 тысяч вреднейших веществ.

Как же мне убедить вас, как страшна сигарета? Возьмем за основу расчета 20 граммов табака. Выкуривая его, вы поглощаете 0,012 г синильной кислоты, столько же сероводорода, 0,22 г пиридиновых оснований, 0,18 г никотина, 0,64 г аммиака, 0,92 г оксида углерода, не менее 1 мг концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемых табачным дегтем, в котором содержится огромное число химических веществ, в том числе полициклических углеводородов — канцерогенов.

Кое-кто из курильщиков, как за спасательный "круг, держится за фильтр, наивно успокаивая себя: уж фильтр-то не пропустит вредные вещества. Лучшие фильтры, широко рекламируемые в США — «Винстон», «Мальборо» и другие задерживают не более 20 процентов содержащихся в дыме веществ. Так что почти все перечисленные вещества вы все равно поглощаете. Мне курильщик всегда представляется самоубийцей, который держит у виска револьвер, в барабане которого находится патрон, начиненный канцерогенами, а остальные патроны — другими болезнями. И жмет курильщик на курок, стреляет по незащищенному организму, снабжает себя букетом болезней, одним из которых является рак.

Подумайте о своём здоровье, о своей жизни и жизни своих будущих детей!!!